Zdravlje & fitness

Opasna OMG dijeta

Reklamira se kao hit dijeta, popularno je nazvana "najmršavija sam od svih prijateljica" ili "O, my god" dijeta. Onaj ko želi da izgubi kilograme mora da leži u lednoj vodi, ne jede voće i pije samo crnu kafu.

Sladoled: Poslastica puna vitamina

Sladoled je omiljena letnja poslastica, a sa unapređenjem tehnologije proizvodnje povećala se i raznovrsnost ukus. Međutim, sladoled je dobro jesti u letnjim mesecima ne samo iz hedonističkih razloga već i zato što može doprineti našem…

Masno je zdravo!

Izgleda da su naše bake bile u pravu kada su decu hranile svinjskom mašću. Prirodna masnoća je zdrava i neophodna u ishrani, naglašavaju neki stručnjaci za ishranu, pa savetuju u umerenim količinama upotrebu svinjske masti, pavlake, maslaca…

Nezdrava - zdrava hrana

Svi već napamet znamo koja hrana je nezdrava: fast fud, hrana pržena u ulju, belo pecivo, slatkiši... Ali da li je baš svaka namirnica koja se preporučuje kao zdrava, zaista takva?
▼