Zdravlje & fitness

Nisu, izgleda, bez razloga južni narodi temperametniji od svojih komšija sa severa. Visoke temperature ne utiču samo na organizam, već i na psihu čoveka, utvrdili su američki naučnici.

Američki stručnjaci sa Vašingtonskog univerziteta tvrde da značajnu ulogu u gojaznosti ima kvalitet crevne flore koja učestvuje u varenju hrane i razgradnji biljnih vlakana.

Savršenu težinu je moguće dostići i održavati namirnicama koje odgovaraju vašem obliku građe tela.

Čudima prirode nikada kraja. Da li ste se, ikada, pitali čemu služi malo udubljenje koje spaja nos i usta?

Ništa nije novo da visoke letnje temperature i izlaganje suncu može da dovede do povišene temperature, opekotina, dehidracije,neravnoteže elektrolita, infekcije i šoka... Letnje vrućine deluju i na san, srce, mozak, stopala i ruke, probavu…

Pre nego što pristupite nekoj agresivnijoj metodi izbeljivanja zuba, možda bi bilo dobro da isprobate bakin recept za bele zube.

Naučnici sa Univerziteta u Glasgovu tvrde da su uspeli da naprave prvu nutricionistički balansiranu pizzu koja se može jesti tri puta dnevno svakog dana. Dobra vest, zar ne?

Popijte čašicu rakije, pojedite punu porciju voća, uzmite malo ribljeg ulja i eto boljeg raspoloženja za skoro pet minuta. Stručnjaci predlažu da se od blage depresije, potištenosti ili neraspoloženja ne lečite obavezno tabletama.

Najnoviji hit među udavačama na zapadu je drastična dijeta, od koje u kratkom roku žene mogu da smršaju i po nekoliko desetina kilograma, upozoravaju nutricionisti.

O povezanosti duše i tela zna se od davnina, ali ono što je novo u ovom istraživanju su psihički uzroci konkretnih oboljenja, pa tako sve što nas je jako povredilo a nismo preboleli, izrekli ili sa nekim podelili, “izađe” negde kroz telo...