Zdravlje & fitness
REŠENJE JE U AKTIVIRANJU AMNEZIJE: Kako prevazići strah od pauka?
Fobije nisu nimalo bezazlene, jer upravljaju nečijim životom iako onaj ko pati od njih to zapravo ne želi.
Jedna od češćih je strah od pauka. Ali, tim naučnika sa Univerziteta u Amsterdamu otkrio je kako da taj strah nestane, i za to je…
TRI KLJUČNA RAZLOGA: Šta sve može da pojača menstrualne bolove?
Sa menstrualnim bolovima, dismenorejom, susreće se veliki broj žena, a da li znate šta sve može da ih pojača?
Ako pripadate grupi žena koje imaju dismenoreju, obavezno izbegavajte sledećih nekoliko stvari, kako biste što bezbolnije…
POVEĆAVA RIZIK OD RAZVOJA HRONIČNIH BOLESTI: Kako manjak sna slabi imunitet?
Kvalitet i količina sna uveliko utiču na život koji vodimo - od svakodnevnog funkcionisanja, preko raspoloženja, pa sve do zdravlja srca.
Jedan od manje poznatih uticaja sna je kako on utiče na imuni sistem, koji je odgovoran za borbu…
POSLEDICE ZA CEO ŽIVOT: Emocionalno zlostavljanje i zanemarivanje deteta ostavlja dubok uticaj na…
Zlostavljanje deteta ne mora da bude samo fizičko. Iako se o fizičkom zlostavljanju najviše govori, postoji i emocionalno zlostavljanje koje ostavlja duboki uticaj na mentalni rast i razvoj deteta.
Uskraćivanje ljubavi i podrške,…
NAUČNA STUDIJA OTKRILA: Zagađen vazduh može da utiče na plodnost muškaraca
Zagađenje vazduha može da utiče na kvalitet i sposobnost spermatozoida da se kreću u pravom smeru, pokazala je nova studija koja je proučavala ejakulat više od 30.000 muškaraca u Kini.
Istraživanje je objavljeno u časopisu "JAMA…
BROJNE PREDNOSTI: Zbog čega je jutarnja šetnja dobra po zdravlje?
Svetlost je značajna za svaku ćeliju u našem telu. A ako dobijemo dovoljno svetlosti sat vremena nakon buđenja, svaka ćelija i svaki neuron se postavljaju u skladu s tim.
Dovoljno je i deset minuta hoda na jutarnjoj svetlosti i od ovakve…
ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Deca koja pate od nesanice mogu je imati i kada odrastu
Adolescencija je kritičan period fizičkog rasta i samootkrivanja, ali može da bude i najvažnija faza za praćenje nesanice vašeg deteta.
Deca koja su spavala oko sedam sati ili manje kada su imala oko devet godina imala su dva i po puta…
VELIKO NAUČNO OTKRIĆE: Antiinflamatorni molekul mogao bi da bude ključan u lečenju astme
Nova klasa imunoterapijskih lekova, koji se koriste za lečenje artritisa, psorijaze i inflamatorne bolesti creva, takođe bi mogla da funkcioniše i kod osoba sa teškom astmom.
Farmaceutski proizvodi su poznati kao "jakinibi" jer…
SAVETI STRUČNJAKA: Šta možemo da uradimo kako bismo se zaštitili od alergija?
Letnje sunce u maju, osim radosti, izaziva i alergije. Šta možemo da učinimo da se od njih zaštitimo?
Predsednica Udruženja "Alergija i ja" Snežana Šundić Vardić objašnjava da su prvi simptomi alergija vidljivi, ali da se često…
NOSI NESLUĆENE PREDNOSTI ZA ZDRAVLJE: Anksioznost ne mora biti uvek loša
Nikada neće biti zabavna, ali anksioznost može biti zdrava – a suočiti se s njom je uvek bolje nego skrivati se.
Doktorka Trejsi Deniz-Tivari je bila profesor psihologije, uronjena u istraživanje - procenjivanje koji tretmani mentalnog…