Hrana & dijete
MINERAL BEZ KOJEG ORGANIZAM NE MOŽE: Sedam vrsta povrća obiluje gvožđem
Gvožđe je neophodno našem telu. Izbalansirana hrana treba da zadovolji sve naše potrebe, ali kako pružiti telu dovoljno gvožđa?
Već znamo da se gvožđe nalazi u crvenom mesu, rakovima, crnoj čokoladi i morskim algama.
Iako je gvožđe…
PLOD ZDRAVLJA: Brazilski orah prevenira i leči mnoge bolesti
Iako ga doživljavamo kao ukusnu grickalicu – brazilski orah je mnogo više od toga. Saznajte na koji način štiti vaše telo od nastanka brojnih stanja i bolesti, što je i nauka verifikovala.
Brazilski orah je pravi rudnik selena,…
UPRKOS NEPRIJATNOM MIRISU: Čaj od crnog luka leči mnoge bolesti
Da li ste znali da crni luk ima neverovatna lekovita svojstva i da od njega može da se napravi napitak koji leči veliki broj bolesti?
Iako možda nema najprijatniji ukus, njegova moć u lečenju je velika zbog izrazito velikog sadržaja…
VIŠE KAFE - MANJE KILOGRAMA: Crni napitak razgrađuje masti
Ispijanje crnog napitka korisno je u razgradnji masti i sprečavanju nagomilavanja viška kilograma - pokazala je studija naučnika sa engleskog Univerziteta "Anglija Raskin". Tim stručnjaka predvođen dr Lijem Smitom istraživao je vezu između…
MINERAL KLJUČAN ZA BROJNE IMUNOLOŠKE PROCESE: Unosom hrane obnovite zalihe cinka
Manjak cinka primećen je kod svake treće osobe srednjeg doba. Telo cink ne proizvodi samostalno, već se zalihe obnavljaju unosom hrane. Problem imaju osobe sa bubrežnim i probavnim smetnjama.
Cink je osnova za brojne imunološke procese:…
UKLJUČEN U VIŠE OD 300 REAKCIJA U ORGANIZMU: Magnezijum - mineral važan za pravilan rad svih organa
Magnezijum je mineral koji je uključen u više od 300 reakcija u našem organizmu, a njegov nedostatak može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
Važan je za pravilan rad svih organa - pravilan rad srca, mišića, bubrega, izgradnju zuba i…
PREVENTIVA I LEK: Jagode - moćan saveznik zdravlja
Osim što su ukusne, jagode su moćan saveznik zdravlja, a malo ko zna koje sve tegobe mogu da ublaže. Pored toga, jedna porcija od 8 jagoda, ima samo 50 kalorija, pa je ovo voće pravi čuvar vitke linije.
Dobar su izvor vlakana - jednim…
ČUVAR ZDRAVLJA: Sirup od ruže leči mnoge bolesti
Osim što lepo izgleda, ruža u sebi krije neverovatna lekovita svojstva. U ovom lepom cvetu nalazi se prava riznica vitamina A, C, B3, D i E. Latice su bogate eteričnim uljima, tianinom, šećerom, limunskom i vinskom kiselinom.
Sirup od…
DAR PRIRODE: Seme grožđa - lek za mnoge bolesti
Ekstrakt semena grožđa sadrži koncentrovane materije iz grožđa koje su neopisivo efikasne kada je u pitanju zaštita krvnih sudova, jačanje kapilarne mreže, sprečavanje oksidacije masti i nastanak infarkta. Pored toga, ekstrakt semena grožđa…
NAMIRNICE BOGATE KALIJUMOM: Najvažniji mineral za pravilno funkcionisanje tela
Kalijum je mineral široko zastupljen u našem organizmu neophodan za funkcionisanje tkiva poput nervnog, mišićnog i srčanog. Kalijum održava strukturu svih ćelija i omogućava organizmu da pravilno funkcioniše.
Utiče na kontrakciju mišića,…