Hrana & dijete
NEĆETE SE UGOJITI: Hrana koju možete da jedete u neograničenim količinama
Da li ste znali da postoje namirnice koje možete konzumirati u neograničenim količinama bez opasnosti da ćete se ugojiti? Štaviše, ovakve namirnice su naši najveći saveznici u borbi protiv suvišnih kilograma jer sadrže minimalan broj…
LEKOVITA NAMIRNICA: Sremuš čisti krvne sudove
Priroda se sama postarala da odmah nakon povlačenja snega iznikne sremuš koji se smatra najboljim čistačem sistema za varenje i krvi. To je razlog zbog kojega bi ga s početka proleća trebalo jesti što češće. Telo se uz pomoć njega mnogo…
CAR, KRALJ I SLUGA: Kako se hrani Vladimir Putin?
Najmoćniji lider sveta doručkuje kao car, ruča kao kralj i večera kao sluga. Naime, doručak mu je obilan, za ručak voli ribu i povrće, a obično večera samo kefir.
REZULTATI ZA SAMO TRI DANA: Brza dijeta supermodela
I supermodeli ponekad imaju problema sa kilogramima, zbog čega su pronašle brze i efektne načine da skinu višak. Ovo je jedna od najpopularnijih dijeta među njima, koja već za tri dana daje rezultate.
DIJETA EKONOMISTA: Iznenađujuća formula mršavljenja
Američki ekonomisti Kristofer Pejn i Rob Barnet odlučili su da smršaju pomoću nauke - i to ekonomske nauke.
VREME JE ZA PROLEĆNI DETOKS: Pet namirnica koje čiste telo i vraćaju energiju
Kako se priroda budi u proleće, tako se i kada se naš organizam budi i suočava sa određenim promenama.
SKLONI STE CELULITU? Četiri namirnice obavezno izbegavajte
Fizička aktivnost i masiranje i te kako doprinose uklanjanju celulita, ali bez zdrave ishrane, ništa nema efekta.
NIJE PREPORUČLJIVO: Namirnice koje nikako ne treba jesti na prazan želudac
Brz način života doveo je do toga da većina vas ujutro bez razmišljanja za doručak svrati u pekaru, ili samo “s nogu” popije kafu, jogurt ili svež voćni sok. Nažalost, nijedna od ovih opcija nema blagotvorno dejstvo na organizam.
POST POMAŽE ZDRAVLJE ORGANIZMA: Smiruje upalne procese i hormone, štiti srce i krvne sudove
Post ne samo što je dobar za duhovno zdravlje čoveka, već može pomoći i kod lečenja raznih bolesti i čišćenja organizma od štetnih materija.
ČAROBNI NAPITAK: ABC sok je novi svetski hit za vitkost i vitalnost
Nutricionisti širom sveta propagiraju različite načine održavanja vitkosti i vitalnosti. A sada se kao potpuni hit pojavio jedan napitak nazvan "ABC sok".