Hrana & dijete

Da li ste zabrinuti da ćete početi da gubite pamćenje? Da li vam je teško da se koncentrišete na zadatke?

Većina upakovane hrane na tržištu sadrži nutritivne deklaracije i spisak sastojaka na pakovanju. Da li znate kako da čitate te deklaracije?

Piletina, jaja i ćureća prsa su najmoćnije oružje u borbi protiv suvišnih masnoća u organizmu. Ako se opredelite za ove namirnice snažno ćete ubrzati metabolizam, povećati sagorevanja kalorija i izgradnju mišićne mase.

Francuskinje su mahom mršave i vitke, a malo koju možete videti da ne jede hleb ili slatkiše. Sada su odlučile da (očajnim) ženama otkriju tajne njhovog vrhunskog izgleda.

Ako ste od onih žena koje pokušavaju na sve načine da izgube višak kilograma, a ne polazi vam za rukom, obradovaće vas recept za ovaj čaj.

Stručnjaci su otkrili novi način da izgubite suvišne kilograme, bez ikakvog vežbanja ili uvođenja odgovarajuće dijete. Dovoljno je samo da nežno kažete partneru da bi trebalo da izgubi nekoliko kilograma, a zatim iskoristite prednosti.

Preterani boravak ispred TV ekrana dovodi do nekontrolisane gladi, pri čemu gledanje izuzetno popularnih serija pojačava konzumiranje hrane za čak 44 odsto.

Osim što štite od kardiovaskularnih bolesti i čuvaju zdravlje kože, pokazalo se da bademi tope i masne naslage oko stomaka...

Naučna istraživanja potvrdila su da je nar lekovita voćka, naročito kada je muškost u pitanju. Naime, da bi se zaštitili od karcinoma prostate, muškarci bi svakog dana trebalo da jedu nar ili da piju po 2,5 dl soka od ovog voća.

Svi znamo da raznovrsna ishrana bogata voćem i povrćem pozitivno utiče na zdravlje, kao i unošenje dovoljno tečnosti u organizam, i redovno vežbanje.