Hrana & dijete
BRZO I LAKO: Detoks napitak od samo dva sastojka
Kako biste se lakše rešili nagomilanih masnoća tokom praznika, savetujemo da iprobate ovaj moćan detoks napitak.
ZA SVAKOG PONEŠTO: Pet top dijeta za 2018. godinu
Američki portal "U.S. News & World Report" objavio je spisak dijeta koje će obeležiti 2018. godinu.
OPREZ: Šećer stvara bore
Šećer ubrzava propadanje elastina i kolagena, proteina ključnih za zdravlje kože, a ubrzava i proces stvaranja bora.
OSMU GODINU ZA REDOM: "DAŠ" dijeta ponovo proglašena najboljom
Američki stručnjaci objavili su listu najboljih i najgorih dijeta koje se trenutno savetuju.
Šta je "šećerna koma" i kako utiče na ljudski organizam?
Prethodne studije su istraživale pozitivan uticaj koji glukoza može imati na vaš mozak, odosno kako može pomoći u boljem pamćenju. Međutim, konzumacija drugih šećera može nas i te kako usporiti.
ČUDESAN NAPITAK: Šest dodataka uz koje voda čini čuda za probavu
Čaša obične vode je najbolji prijatelj organizma. Ona može da postane još blagotvornija ako joj dodate začine lekovitih svojstava. Dobićete super zdrav napitak koji pospešuje probavu i čisti organizam.
POSEBNO POSLE TRIDESETE: Zašto se najviše gojimo oko struka?
Postoje naučni razlozi zašto muškarci i žene počinju da se debljaju oko struka ulaskom u srednje godine života i zašto im je sve teže da zadrže vitku liniju i skinu višak kilograma.
VRATITE ORGANIZMU ENERGIJU: Okrepljujući rituali za jutro posle novogodišnje žurke
Uz muziku, razgovor i iskušenja podstaknuta dobrom atmosferom, količina konzumiranih jela i pića tokom dočeka Nove godine nikoga posebno ne zabrinjava.
SATNICA JE NAJVAŽNIJA: Kada je najbolje jesti određenu vrstu hrane
Mnogima se dešava da se trude da jedu zdravo, ali kilogrami se i dalje lepe. Ovo nam se najčešće dešava ako nemamo redovne i uravnotežene obroke. Kako bismo imali uravnoteženu ishranu nutricionisti preporučuju da pazimo u kom periodu dana…
TOP 10 NAMIRNICA ZA LJUDE KOJI CEO DAN SEDE: Otapaju kilograme, oporavljaju telo!
Sedenje je novo pušenje - upozorenje je lekara koje jasno govori o tome koliko je današnji način života štetan za zdravlje.