Hrana & dijete

Bez obzira na to koliko ste zauzeti, ne postoji izgovor da zaobiđete doručak jer smo pripremili recepte koji će vam oduzeti samo nekoliko minuta!

Kao najbolja odbrana od infekcija i virusa, rotkva je nezamenljiva tokom hladnih dana zbog velikog broja lekovitih svojstava. Ovo hranljivo povrće male energetske vrednosti znatno doprinosi jačanju imuniteta, ali takođe podstiče rad jetre i…

Insomnija utiče na život miliona ljudi širom sveta. Ipak, eksperti poručuju da ne očajavate jer se rešenje za ovaj problema može pronaći u hrani.

Kao bivša manekenka i jedna od najintrigantnijih prvih dama koje su ikada zakoračile u Belu kuću, Melanijin život, uključujući i njenu dijetu, izazivaju interesovanje mnogih.

Ako i vi radite 8 do 10 sati dnevno, verovatno vam je dijeta na poslednjem mestu.

Stručnjaci navode pet razloga zbog kojih vegetarijanska ishrana škodi zdravlju.

Dijeta CICO zaludela je ceo svet, ali nutricionisti kažu da je nikada ne bi preporučili!

Semenke bundeve su ukusne, a čuvaju zdravlje od glave do pete!

Ukoliko ste među onima koji vežbaju svaki dan, pa čak i nedeljom, ali ipak ne možete da smršate ili se čak gojite, razlog za to bi mogao da bude vaš posao koji vas košta zdravlja.

Prema istraživanjima koje je sproveo Univezitet u Sirakuzi, crna čokolada poboljšava kognitivne funkcije mozga - bolje pamćenje, bolje prosuđivanje i koncentraciju.