Hrana & dijete

Mlade žene sve češće izbegavaju obroke i dramatično smanjuju unos kalorija u toku dana kako bi se 'sačuvale' za alkoholna pića, piše "Independent".

Nema ništa bolje od šoljice vrućeg kakaa tokom hladnog i kišnog jesenjeg dana.

Jabuka podstiče metabolizam i topljenje masnih naslaga, a dijeta sa ovim ukusnim voćem punim vitamina, može da vam pomogne da se na zdrav način, bez gladovanja, rešite suvišnih kilograma.

Ukoliko ste odlučili da iz jelovnika izbacite namirnice životinjskog porekla i na taj način smanjite telesnu težinu, potrebno je da se pridržavate određenih smernica kako bi ishrana ostala raznovrsna i zdrava.

Pijace su već zamirisale na bundevu, pa požurite da je kupite. Jer, kraljica jeseni nije samo mirisna i ukusna, već i vrlo zdrava.

Svi tražimo čarobnu pilulu za naše telo, da je ukusna i da nam prija, a niko ne sluti da nam sve to priroda daruje i to za sitne pare.

Na popisu ovih namirnica ima onih koje sigurno perete, ali i onih koje do sada niste prali pre jela ili pripreme hrane, a trebalo bi to da uradite.

Ukoliko ste primetili da svake godine u zimskim danima nabacije koje kilo viška, niste jedini. Iako to karakteristična pojava kod životinja u vreme zimske hibernacije, ne postoji naučni razlog zašto je ta pojava toliko učestala i kod ljudi,…

Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pri tome su jako ukusne.

Ukoliko su kruške vaše omiljeno voće, uz njihovu pomoć možete da izgubite na težini.