Hrana & dijete

Spremite se za gastro putovanje Zemunskim kejom jer uskoro počinje Street Food Festival by Birra Moretti! Od 22. do 25. septembra na jednoj od najlepših lokacija – Zemunskom keju (kod Venecije), održaće se dugoočekivani Street Food Festival…

Iako su dijete sa malim unosom ugljenih hidrata veoma popularne, treba znati da je lako napraviti greške tokom praktikovanja istih. Postoji mnogo prepreka koje mogu da dovedu do štetnih efekata i neoptimalnih rezultata prilikom…

Sačuvajte imunitet uz prirodni antibiotik i probiotik kao što je kefir. Njegova blagotvorna svojstva su mnogostruka - pozitivno utiče na crevnu floru, varenje, odličan je diuretik, uklanja toksine iz organizma... A zbog svih tih osobina…

Nutricionisti se zalažu za pet obroka, ali većina ima tri obroka dnevno. Naime, savremeni život je koncentrisan upravo na ovakav način ishrane - doručak je najvažniji obrok u danu, pauza na poslu se koristi za ručak, a potom se društveni i…

Podgrevanjem hrane u mikrotalasnoj pećnici, u plastičnoj posudi, rizikujete svoje zdravlje, upozorio je profesor sa Univerziteta u Melburnu dr Mark Grin. On je objasnio da su plastične posude sastavljene od plastifikatora koji im daju…

Promena godišnjeg doba, tačnije jesen, može da dovede i do promene raspoloženja što dovodi do depresije i anksioznosti. Zato je važno da se u ovom periodu hranite pravilno i da se na trpezi nalazi što češće sezonska hrana koja utiče na…

Vitamin C je esencijalni vitamin važan za oporavak telesnih tkiva i održavanje imunog sistema zdravim. Iako je našem telu potreban vitamin C, ono ga ne proizvodi, pa je konzumiranje hrane bogate vitaminom C poput brokolija, prokelja,…

Kokice su jedna od omiljenih grickalica, a većina ljudi kada ode bioskop, ne propušta da ih kupi. Međutim, postavlja se pitanje jesu li kokice zdravije od ostalih grickalica poput čipsa i smokija ili su jednako štetne za organizam?…

Dok brinete o kilogramima mala je verovatnoća da ćete istovremeno da vodite računa i o tenu. Ali, ako su neke namirnice dobre za struk, ne znači da su i za kožu pa zato ipak povedite računa. „Često su problemi s kožom povezani s upalom,…

Poznata je izreka da hrana može da bude i otrov i lek. Umerenost u svemu je ono što zagovaraju stručnjaci, a posebno za osobe koji imaju više od 50 godina. Starenje je samo po sebi rizičan faktor za kardiovaskularne bolesti, pa je zato…