Život
ISTOPIĆE SVE MASNOĆE IZ TELA: Keto dijeta - jedan od najefikasnijih režima ishrane (JELOVNIK)
Keto dijeta se primenjuje od 1920. godine i od tada se smatra da ovaj vid ishrane poboljšava zdravlje.
Kod keto dijete postoje 2 trika. Prvi je da nikako ne smete da jedete ugljene hidrate, što znači hleb, krompir i slatkiše zaboravite.…
SEKS NAKON ČETRDESETE: Šta se menja u ženskoj intimi?
Slažemo se s onom da su četrdesete nove tridesete, ali ipak se s godinama telo žene menja – a time i seksualni život.
Kao što i svaka veza podleže promenama, s godinama se menjaju i stvari u krevetu. Pogledaj koje promene nas očekuju od…
ČESTO ALERGIJSKO OBOLJENJE KOŽE: Šta uzrokuje urtikariju i kako se leči?
Urtikarija (koprivnjača) je alergijsko oboljenje kože. Iako je relativno česta pojava, malo se zna šta je uzrok njenog nastanka.
Koža je otečena, crvena, reljefasta, a karakteriše je svrab ili peckanje. Akutna koprivnjača traje nekoliko…
RECEPT DANA: Domaća bajadera
Sastojci:
- 600 g šećera
- 350 g posnog mlevenog keksa
- 350 g mlevenih oraha
- margarin
- 100 g čokolade za kuvanje
- 2 dl vode
Za glazuru:
- 200 g čokolade
- 2 kašike ulja
- malo vode
Priprema:
Prokuvajte vodu i…
NEŽNA I NEGOVANA: Deset saveta za zdravu kožu u hladnijim danima
Zima može da bude lepa, topla i sunčana ili ledena, sa kišom i snegom. Bez obzira na vremenske prilike - jednu stvar ne bi trebalo da zaboravite - pravilnu negu.
Prenosimo vam 10 važnih saveta kako pravilno da negujete kožu tokom zimi:…
SEDAM MOĆNIH PREDNOSTI KISELOG KUPUSA: Čuva srce, jača kosti i smanjuje rizik od nastanka raka
Kiseli kupus spada u fermentirano povrće koje ima mnogo zdravstvenih prednosti.
Pre više od 2.000 godina uz pomoć fermentacije hrana se čuvala od kvarenja.
Fermentacija je proces rada mikroorganizama u kupusu koji probavljaju njegove…
OSIM PRAVE, POSTOJE JOŠ ČETIRI VRSTE LJUBAVI: Koju bi trebalo preskočiti, a za koju se boriti?
Svi znamo da je ljubav bojno polje, ali da li je svaka ljubav vredna borbe? Verovatno ne. Nije svaka ljubav ista i upravo zbog toga smo često u nedoumici šta je prava ljubav zapravo. Možda nije svaka ljubav ona prava, ali to ne znači da…
STVARAJU LAŽNU SLIKU O SEBI: Preterano samopouzdanje zbog viška testosterona
Da li ste se, kada ste prevalili četrdesetu, osećali kao pola čoveka koji ste nekada bili? Ovakvi oglasi, kako piše "Njujork tajms", kojima se poslednjih godina muškarcima nudi terapija testosteronom, doveli su do drastičnog povećanja broja…
RECEPT DANA: Tamni kolač od kafe
Sastojci:
- 125 ml jake kafe
- 110 g putera
- 160 g šećera
- 1/2 kašičice vanilin šećera
- 50 g kakaa u prahu
- jaje
- 80 g slatke pavlake
- 180 g brašna
- 1/4 kašičice sode bikarbone
Za glazuru:
- 150 ml slatke pavlake
-…
DA KOŽA BUDE MEKANA I SJAJNA: Zimska beauty navika koju ne bi trebalo da zaboravimo
Koža je naš najveći organ i upravo zbog toga joj je potrebna posebna nega. Tokom hladnijih meseci koža je sklona dehidrataciji, pucanju, iritaciji i perutanju, zato je veoma važno da u našu zimsku beauty rutinu uvedemo piling tela, kako bi…