Život
ŠTETNO PO ZDRAVLJE: Crveno meso drastično povećava nivo holesterola
Od povišenog holesterola pati sve veći broj ljudi, a sve je češći i među mlađom populacijom.
Razni faktori doprinose pojavi ovog zdravstvenog prblema. Pored genetike, tu je i način života, konzumiranje alkohola, cigareta i šećera i…
MALI SIGNALI: Šest znakova govore da vaš prijatelj gaji osećanja prema vama
Većina muškaraca će vam reći da nije uvek lako biti prijatelj lepoj ženskoj osobi, a da se tu ne pojave romantična osećanja. Ako imate tog jednog prijatelja, za koga se pitate - "Da li smo možda i više od prijatelja?", ovaj tekst je savršen…
NIJE SAMO NEPRIJATNO ZA SLUŠANJE: Naučnici otkrili promene u karotidnim arterijama osoba koje hrču
Hrkanje može da vas izloži većem riziku od zadebljanja ili abnormalnosti u karotidnim arterijama od onih koji imaju prekomernu težinu, puše ili imaju visok holesterol, pokazala je studija koju su sproveli istraživači iz bolnice Henri Ford…
RECEPT DANA: Špagete bolonjeze
Sastojci:
- 300 g špageta
- 500 g mlevenog mesa
- 2 glavice crnog luka
- 2 šargarepe
- 500 ml sosa od paradajza
- parmezan
- so
- biber
- muskatni oraščić
Priprema:
Na zagrejanom ulju upržiti sitno iseckani crni luk,…
KLJUČNE SU DVE STAVKE: Kako da pravilno koristite kokosovo ulje, a da vam ne ošteti kosu?
Kada je kokosovo ulje u pitanju, treba obratiti pažnju na sledeće dve stvari.
Poznato je da kokosovo ulje može da učini čuda, kako za kožu, tako i za kosu. Međutim, ako se ne koristi kako treba, kokosovo ulje može oštetiti kosu.
Zbog…
LAKO DO VITKE LINIJE: Izbacite četiri namirnice iz svoje ishrane
Ako ste se u poslednje vreme opustili i nabacili koji kilogram viška, budite bez brige. Uz nekoliko korekcija u ishrani dovešćete liniju do savršenstva.
Nutricionisti tvrde da je samo potrebno da iz ishrane izbacite ove četiri namirnice…
OBRATITE PAŽNJU: Pet činjenica o seksu koje bi trebalo svi da znaju
Edukacija o seksu ne bi trebalo da se završi nakon dvadesete godine, kada je većina znanja do kog ste mogli doći imala manju primenljivost, a većina donetih zaključaka potiče iz filmova za odrasle.
U nedavnoj diskusiji na Redditu, ljudi…
INSULINSKA REZISTENCIJA: Kako dolazi do ovog stanja i ko je u većem riziku?
U poslednje vreme sve više se govori o insulinskoj rezistenciji, stanju koje je povezano sa predijabetesom, povećanjem telesne težine i visokim holesterolom, a na društvenim mrežama često se promovišu ponekad sumnjivi planovi ishrane.…
RECEPT DANA: Pileći bataci u soja sosu
Sastojci:
- 8 pilećih bataka
- 2-3 kašike soja sosa
- 2 čena belog luka
- 1/2 kašičice đumbira u prahu
- 1 kašika kečapa
- 1 kašičica meda
Priprema:
Batake oprati i osušiti. U činiji pomešati soja sos, kečap, med, đumbir u…
LAKO DO ZDRAVE I HIDRIRANE KOŽE: Kojih pravila treba da se pridržavate prilikom kupanja i tuširanja?
Tokom hladnog perioda godine, naša koža podložnija je dehidrataciji, isušivanju i perutanju, naročito usled tuširanja i kupanja vrućom vodom i neadekvatne nege nakon ovog čina. Otkrivamo vam kako da izbegnete ovaj scenario...
Za mnoge,…