Život

Jasmin Probst, profesorka na Univerzitetu Volongong u Australiji, želela je da istraži efekte avokada na zdravlje. Ona i tim istraživača analizirali su postojeća istraživanja u nacionalnoj anketi o ishrani i telesnoj aktivnosti od 2011. do…

Često se može čuti kako se žene žale na svoje partnere da "ne znaju šta hoće" i gube interesovanje, bilo da je reč o ranoj fazi veze ili krizi srednjih godina. Iako se ovo dešava kod mnogih parova, tema je kompleksna i razlozi za…

Sastojci: - 350 grama brašna - 1 kašičica praška za pecivo - 100 g šećera - 100 g maslaca - 1 jaje - sok od jednog limuna - 70 g kristal šecera - 80 g šecera u prahu Priprema: Sve sastojke za testo pomešati i dobro umesiti.…

Približavamo se Novoj godini, a to znači samo jedno - praznična euforija može da počne i ne, nemojte slučajno da kažete da je za tako nešto još rano! U redu, iako ne znamo kako i gde ćemo dočekati Novu godinu, to ne znači da ne…

Blistava koža rezultat je pravilne nege, ali i unosa određenih namirnica. Eksperti vam otkrivaju kojih pet namirnica igraju ključnu ulogu u ostvarivanju ovog cilja. Znate onu staru izreku "Zdravlje na usta ulazi?" To pravilo važi i kada…

A kada kažemo akcije, zaista mislimo – akcije! Svi smo mi robovi navika i kada se udobno ušuškamo među neke od njih, vrlo nam je teško da se osmelimo da probamo nešto novo. Ovo se posebno odnosi na dešavanja u spavaćoj sobi. Čak i vrlo…

Malo kliničko ispitivanje podržano od strane Nacionalnog instituta za zdravlje otkrilo je da konzumiranje hrane tokom noći, kao što to rade mnogi radnici u smenama, može da poveća nivo glukoze, dok konzumiranje hrane samo tokom dana može…

Sastojci: - 800 g brašna - 300 g šećera - 5 vanil šećera - 5 jaja - 15 g sode bikarbone - 400 g badema - 2 limuna - ribana korica Priprema: Prosejte brašno sa sodom bikarbonom. Izmešajte jaja sa šećerom, dodajte koricu…

Ulje čija semenki i nega kože su savršen spoj. Iako smo dosad navikli da čitamo o tome koliko su čija semenke zdrave u ishrani, retko kada smo dosad imali prilike da čitamo o bjuti benefitima ovih semenki. Tačnije, o ulju čija semenki.…

Uz kvalitetnu i izbalansiranu ishranu, koštunjavi plodovi doprinose očuvanju i poboljšanju zdravlja. Važe za zdrave i popularne namirnice, koje većina ljudi često konzumira. Koštunjavo voće doprinosi uravnoteženoj ishrani. Jedemo ga u…