Život
NIJE SVE U HRANI: Osam stvari koje treba da imate na umu ako želite da smršate
Ako ste odlučili da krenete na dijetu, znajte da postoje neke stvari koje treba da imate na umu ako želite da smršate. Za početak, mršavljenje zahteva promene u stilu života. Nije sve samo u ishrani i vežbama, već se traže rad,…
BALASANA POZA ZA SVA ČULA: Oslobodite unutrašnju senzualnost
Težnja da se poboljšaju u svim aspektima svog života, u ljudskoj je prirodi odvajkada, a samim tim, ni seks nije izuzetak.
U isto vreme, stvarnost je takva, da često zaboravljamo da put ka boljem seksu (nakon komunikacije), kreće od…
VAŽI I OBRNUTO: Manjak sna ima ozbiljan uticaj na svakodnevni život
Većina nas iz prve ruke zna da manjak sna utiče na to kako funkcionišemo tokom dana, najčešće smo razdražljiviji, manje koncentrisani, nespretniji, a i imunitet nam je slabiji. Velika nova studija kanadskih naučnika potvrdila je da…
RECEPT DANA: Pohovani kolutići luka
Sastojci:
- veća glavica crnog luka
- 160 grama brašna
- kašičica praška za pecivo
- kašičica soli
- jedno jaje
- 250 mililitara mleka
- 100 grama prezli
- ulje
Priprema:
U dubljem tiganju zagrejte ulje – stavite više, ne…
IZAĐITE IZ ZONE KOMFORA: Plava boja kose - upadljiva i neobična
Dosadilo vam je da budete neprimetni i želite da izađete iz zone komfora? Vreme je da nešto na sebi promenite, ali ne znate tačno šta? Plava boja kose je, u većini slučajeva, dobar izbor.
Među damama koje su odlučile da naprave drastičnu…
UKUSAN JESENJI PLOD: Kesten je vitaminska bomba i moćna preventiva
Pored toga što je ukusan jesenji plod, kesten sadži brojne vitamine, minerale i antioksidanse koji sprečavaju niz oboljenja i čuvaju vaše zdravlje. Jedite ga dok god ga ima!
Čime je kesten bogat?
Sadrži najviše ugljenih hidrata (oko…
RAZBIJTE STANDARDE: Uz šest saveta otkrijte nove čari misionarske poze
Dosta vam je standardne poze muškarac gore, žena dole? Kreativni saveti pomoći će vam da unesete novu čar u standardnu misionarsku pozu...
Misionarska poza je jedna od najpoznatijih, a uprkos tome – često se smatra običnom i dosadnom i…
NAUČNICI DOKAZALI: Koronavirus ne prenosi se dojenjem
Novi koronavirus, Sars-CoV-2, ne prenosi se sa majke na bebu majčinim mlekom, pokazala je italijanska studija objavljena u naučnom časopisu "Frontiers in Pediatrics".
Istraživanje su vodili stručnjaci iz grada zdravlja i nauke - Torina,…
RECEPT DANA: Grčke ćufte na pirinču
Sastojci za 4 osobe:
Za mesne ćufte:
- 600 g mešanog mlevenog mesa
- 100 g crnog luka
- 3 kašike mrvica
- 2 dl vrelog mleka
- 1 kašika lista peršuna
- 2 jajeta
- biber
- so
Smesa:
- 500 g crnog luka
- 200 g pirinča
- 1…
POJAČAJTE UNOS: Šta ukazuje na nedostatak magnezijuma u telu?
Magnezijum je veoma važan za mnoge vitalne procese. Istraživanja su pokazala da mnogim ljudima najčešće nedostaje upravo ovaj mineral.
Depresija, grčenje mišića, aritmija i probavne smetnje su samo neki od pokazatelja da van nedostaje…