Život

Nije reč samo o ukusnom napitku, već i leku koji bi trebalo svakodnevno unositi. Zbog bogatstva flavonoidima kakao povoljno utiče na elastičnost arterija i vena. Žene koje su tri meseca, svakodnevno, pile šoljicu antioksidansima bogatog…

Doktorka Karen Garni istražuje tematiku seksa i želje za njim u svojoj novoj knjizi "Mind the gap", u kojoj ta britanska klinička psihološkinja daje svoje stručno mišljenje o lažima koje su toliko raširene da su gotovo postale "poznata…

U trenucima straha i napada panike, prvo najčešće zaboravimo na disanje, što nam samo otežava situaciju. Zato dr Endrju Vejl iz Centra za integrativnu medicinu u Arizoni, preporučuje da svakodnevno radimo vežbe disanja za opuštanje.…

Jedna žena je nedavno tužila poznatu kozmetičku kuću tvrdeći da je "zaradila" herpes nakon što je u parfimeriji isprobala njihov tester za određeni proizvod. Eto povoda da razmislite o tome u kakvom stanju je vaša šminka i da li vam preti…

Unos tečnosti je neophodan organizmu, a ukoliko napravite pravi izbor, osim hidratacije telo će dobiti i zaštitu od mnogih bolesti. Donosimo pet najzdravijih pića svih vremena. Osim blagodeti koje imaju po zdravlje, vrlo su i ukusna.…

Najbolja i najjača odbrana od virusa je dobar imuni sistem. Da bi odbrambene ćelije u telu uspele da se izbore sa patološkim mikroorganizmima trebalo bi im pomoći. Zato je neophodna zdrava trpeza, dovoljan unos vode, dobra higijena, ali i -…

Usne zahtevaju stalnu negu bez obzira na vremenske uslove. Osim preparata poznatih proizvođača koje kupujete u apotekama ili parfimerijama, možete i sami da pripremite potpuno prirodni balzam protiv ispucalih usana. Potrebno je: dve…

Kako bliži kraj zime zalihe vitamina u ljudskom telu se smanjuju, u stvari, kod nekih ljudi zalihe mogu biti već potrošene. Ovaj nedostatak može se pogoršati smanjenom fizičkom aktivnošću i nezdravom ishranom. Stoga moramo osigurati dodatne…

Istraživači sa renomiranog belgijskog univerziteta u Luvenu pokreću studiju u tri evropske zemlje – Belgiji, Francuskoj i Holandiji – o negativnim psihološkim efektima izolacije kao mere zaštite od širenja koronavirusa. Kako prenosi…

Do pre samo nekoliko nedelja, olako smo uzimali sve savete o očuvanju i poboljšanju zdravlja, međutim, danas, usled pandemije koronavirusa, kada je bukvalno cela planeta prinuđena da se fokusira isključivo na to, pravo je vreme da usvojimo…