Život
STRUČNJACI SAVETUJU: Ne merite se tokom izolacije
Tokom kućne izolacije ljudi više jedu, manje su fizički aktivni, pa će se mnogi u ovom periodu verovatno ugojiti. Sama pomisao da su "nabacili" nekoliko kilograma za većinu je zastrašujuća. Stručnjaci upozoravaju da to može da prouzrokuje…
ZAUSTAVITE PROCES STARENJA: Nega kože vrata u kućnim uslovima
Dobro je da svakodnevno negujete kožu lica, ali ukoliko zaboravljate da pritom kremom počastite deklote i vrat, samo delimično ste obavili zadatak zaustavljanja procesa starenja. Zašto? Linije na vratu, koje podsećaju na godove na drvetu,…
HRANOM ZAUZDAJTE STRES: "Utešne namirnice" mogu da pogoršaju stanje
Više od 30 odsto ljudi poseže za određenom vrstom hrane tokom stresnih vremena, a to su najviše namirnice pune skroba i slatkiši, pokazalo je nedavno istraživanje. Ali, kako se ispostavilo, hrana koja kratkorono pruža neku vrstu utehe, može…
VAŽNA JE HIGIJENA: Ako niste zaraženi izolacija od kućnih ljubimaca nije nužna
Odavno je poznato da kućni ljubimci doprinose boljem zdravlju svojih vlasnika, potencijalno snižavajući njihov krvni pritisak i nivo holesterola i pomažući im da se izbore sa usamljenošću i depresijom.
Tokom pandemije Kovida-19, blizina…
BEZBEDNO I LAKO: Kako ukloniti ekstenzije na trepavicama dok traje karantin?
Ekstenzije na trepavicama vam prave "problem"? Vreme je za korekciju? Trenutna situacija u kojoj su mnoge svakodnevne životne aktivnosti otkazane, među kojima su i kulturna i sportska dešavanja, kada su zatvoreni svi obekti koje rado…
SPREČITE PREJEDANJE U VREME IZOLACIJE: Trinaest namirnica ubijaju apetit
Šta radimo u vreme izolacije? Jedemo! Postoje namirnice koje su izuzetno korisne i dobre za vaše telo, a pri tome suzbijaju apetit. Ako ih uvrstite u svoju ishranu, nećete stalno osećati glad:
1. Crvena riba
Crvena riba sadrži puno…
DECA POSTALA METEOROPATE: I najmlađima smeta promena vremena
Tegobe zbog promene vremena sve češće osećaju i deca školskog uzrasta, tvrde stručnjaci. U pedijatrijskim ordinacijama povećava se broj školaraca sa simtomima meteoropatije, poput glavobolje, malaksalosti i bolova u mišićima. Jedan od…
SPREČITE POTENCIJALNU OPASNOST: Koronavirus i interaktivni ekrani u radnjama, bankomati i dugmići
Uprkos tome što je možda bolje koristiti bankomat nego stajati u redu za šalter ili samouslužnu kasu umesto čekati na red sa potencijalnim nosiocima virusa, sve te površine koje dodiruje na desetine ljudi dnevno pravi su rasadnici…
RECEPT DANA: Rolovane tikvice
Sastojci:
- 4 tikvice
- 3 jajeta
- 150 g feta sira
- 100 ml mleka
- 1-2 kašike kisele pavlake
- kašika brašna
- so, biber
Priprema:
Oprane tikvice isecite po dužini na veoma tanke listove. Na radnu površinu prvo stavite…
OSLOBODITE SE TOKSINA: Morska so čisti pore
Pod uticajem različitih štetnih faktora iz okruženja, kao i onih iz organizma, koža je prepuna toksina. Ukoliko želite na jednostavan način da intenzivnije pospešite njihovo izlučivanje, primenite piling sa morskom solju.
Izmešajte dve…