Život

Kad vam se jede nešto slatko telo ukazuje na nedostatak hroma. Želja za slatkim pokazuje pad nivoa šećera u telu, a nakon konzumiranja slatkiša, šećer opet raste i oslobađa se insulin. Ali radi se o naglim oscilacijama u telu jer će ubrzo…

Ako ne želite da vam veza propadne, morate obratiti pažnju na uzroke problema koje uglavnom shvatamo zdravo za gotovo. Kao najčešći krivac za propadanje veza ili brakova navodi se loša komunikacija između emotivnih partnera.…

Ako krvni pritisak ne može da se reguliše ni redovnim uzimanjem lekova, moguće je da je terapija pogrešno određena, ali i da hipertenzija postoji zbog stresa. Jer, česti skokovi i padovi pritiska, bez organskog uzroka, mogu da budu znak da…

Sastojci: - 500 g brašna - 7 g suvog kvasca - 250 g margarina - 2 žumanceta - 2 dl jogurta - kašičica soli - susam - kim po želji Priprema: U brašno ubacite kvasac, promešajte, dodajte margarin isečen na listiće.…

Iako je delovalo da zlatni sjaj oko očiju neće odmaći dalje od modnih pista, ipak se dogodilo da žene, naročito mlađe, ovaj trend rado prihvate. Tako su pojedine u svoje nesesere sa šminkom uvrstile zlatne ajlajnere i njime izvlače gotovo…

Iako se o važnosti čija semena znalo još za vreme drevnih naroda, Maja i Asteka, savremeni svet je tek nedavno priznao ova semena kao superhranu. Ova sitna semenka je bogata hranljivim materijama i zahvaljujući neutralnom ukusu može se…

Cilj britanske ankete provedene na uzorku od pet hiljada žena različite životne dobi bio je da otkrije koje muške gestove u braku žene najviše cene. Iako su odgovori bili vrlo različiti, neki od njih su se često ponavljali. Osobine…

Sastojci: - kašičica maslinovog ulja - crni luk - 2 čena belog luka - crvena paprika - 400 g pelata - 500 g njoka - kašičica sušenog ili šaka svežeg bosiljka - 125 g mocarele Priprema: Zagrejte ulje u tiganju i pet minuta…

Postoje razni načini koje koristimo da bismo eliminisali stres i opustili se. Hrana je jedan od njih i ima veliki uticaj na naše raspoloženje, pokazala su nedavna istraživanja. Hrana bogata proteinima pomoći će vam da se ujutru razbudite…

Ukoliko želite više seksa, odvojite vreme, razgovarajte o svojim novim idejama za spavaću sobu, dobro shvatite šta vas pokreće, a šta koči i naučite razliku između spontane i stimulisane želje. Stavite seks u raspored aktivnosti Savet…