Zdravlje & fitness
PROMENITE IH: Šest loših navika u ishrani slabe vaš imuni sistem
Jačanje imuno sistema jedna je od najvažnijih stvari koje trenutno možete da radite, jer pandemija koronavirusa i dalje traje. Jačanje imuniteta ima dve strane, prvo trebalo bi da konzumirate namirnice koje jačaju vaš imuni sistem, a drugo…
RASTE BROJ METEOROPATA: Sprečite neprijatne simptome koje donosi promena vremena
Ako vas pri promeni temperature, vlažnosti vazduha ili vazdušnog pritiska muči glavobolja, nervoza ili apatija, verovatno spadate u meteoropate. Broj ljudi na koje utiče promena vremena iz godine u godinu je u porastu i danas je to svaka…
Proizvodi sa nikotinom efikasni u borbi protiv pušenja
Elektronski uređaji koji sadrže nikotin najefikasnije su sredstvo za odvikavanje od pušenja u Velikoj Britaniji, pokazuje najnoviji izveštaj Instituta za javno zdravlje u toj zemlji.
Podaci pokazuju da je upotreba ovih uređaja kao deo…
PRVO NEUROISTRAŽIVANJE U SRBIJI: Kako društvene mreže utiču na naš mozak
Odlazak na Instagram ili Fejsbuk za većinu ljudi predstavlja dnevnu rutinu koju skoro ni ne primećujemo i za koju mislimo da u nama ne budi posebne emocije.
"Direct Media United Solutions" sprovela je prvo neuroistraživanje u Srbiji sa…
LAKO DO SAVRŠENE FIGURE: Pridržavajte se deset ključnih saveta
Višak kilograma nije teško izgubiti (i zadržati dobijenu kilažu) ako stvorite sledeće navike kojih ćete se svakodnevno pridržavati.
Vodite dnevnik ishrane
Ovo nije baš jednostavan posao, ali će pomoći da odredite koje vam namirnice…
DODATNI RAZLOG ZA AKCIJU U ZORU: Jutarnji seks utiče na mentalno i fizičko zdravlje
Svi oni koji vole jutarnji seks imaju jednu zajedničku stvar, potvrdila je jedna naučna studija...
Tragajući za odgovorom koji tip seksa može da pomogne muškarcima kod problema erektilne disfunkcije, stručnjaci su došli do odgovora da je…
MENTALNA DOBROBIT: Kako je pandemija koronavirusa probudila ljubav prema kulinarstvu?
Tokom karantina na početku 2020. godine mnogi su pokušavali da pronađu neku aktivnost koja će im skrenuti misli s teških tema i pomoći im da se lakše nose sa celom situacijom. Tako su se mnogi okrenuli pripremanju hrane.
Istraživanja su…
UPRKOS BROJNIM PREDNOSTIMA: Rad iz kreveta nije dobar za telo i mozak
Pandemija koronavirusa primorala je većinu zaposlenih da kancelarijske prostore zamene radom od kuće. Iako ovakav način rada ima brojne prednosti, postoje određeni nedostaci koji znatno mogu da utiču na zdravlje čoveka.
Na početku…
VREME JE ZA DIGITALNI DETOKS: Poštedite sebe pritiska i dodatnog stresa
U ovo digitalno doba, u kome živimo non-stop na mrežama pod stalnim pritiskom, najbolji način da se rešite stresa jeste digitalni detoks. Za to će vam biti potrebne jaka volja i upornost, ali su blagodeti velike.
Koliko puta vam se…
RAZLOG ZA OPTIMIZAM: Vakcina smanjuje rizik od zaraze koronom i pre druge doze
Najnoviji rezultati istraživanja u Izraelu pokazuju da vakcinisani ljudi predstavljaju mnogo manji rizik za širenje zaraze koronavirusom, čak i pre nego što prime drugu dozu vakcine.
Prvo takvo masovno istraživanje pacijenata koji su…