Zdravlje & fitness
POSTOJI PET TIPOVA NESANICE: Da li i vi patite od insomnije?
Nesanica je sve češći problem savremenog čoveka. Stručnjaci tvrde da svaka deseta osoba pati od poremećaja sna.
Nesanica može da utiče na kvalitet života, izaziva poteškoće u obavljanju svakodnevnih obaveza, a može da dovede i do brojnih…
REČ STRUČNJAKA: Višak kilograma najavljuje bolest
Višak kilograma drugačije utiče na žene, a drugačije na muškarce. Žene koje dodatne kilograme nose oko bokova imaju povećan rizik za razvoj po život opasnih krvnih ugrušaka, isto kao i muškarci s naslagama masti oko struka.
Danski…
NAUČNICI TVRDE: Vakcina protiv koronavirusa ne može da utiče na plodnost
Tvrdnje da bi vakcine protiv Kovida-19 mogle da utiču na plodnost kod muškaraca su neutemeljene, saopštili su britanski eksperti sa Kraljevskog koledža u Londonu.
Na društvenim mrežama su se pojavile netačne tvrdnje da bi vakcina…
OBRATITE PAŽNJU: Sedam skrivenih simptoma blokiranih vena
Iako je veliki broj simptoma ovog stanja opšte poznat - postoje oni koji su skriveni i nespacifični, a zbog kojih ovo stanje može proći neopaženo na vreme.
Otekle noge i zglobovi su čest problem mnogim ljudima. Ovo neprijatno stanje je…
DALEKOISTOČNI RECEPT ZA BORBU PROTIV KORONE: Koja zemlja ima najmanju smrtnost?
Borba protiv pandemije koronavirusa i dalje je u punom zamahu, a poslednji podaci pokazuju da zemlje dalekog istoka beleže najbolje rezultate. U Singapuru je umrlo svega 29 ljudi od ukupno šest miliona stanovnika što stručnjaci pripisuju…
PREPOZNAJTE PREDIJABETES: Pet znakova koje nijedna žena ne sme da ignoriše
Svaka žena u 45. godini života (i starija) trebalo bi da proveri nivo šećera u krvi, a neophodno testiranje potrebno je obaviti i ranije ukoliko ste gojazni, imate sindrom policističnih jajnika ili porodičnu istoriju dijabetesa.
Iako vam…
UMIRITE UM I TELO: Joga poze koje mogu da vas oslobode loših navika
Kao i većina ljudi, jogu verovatno posmatrate kao način za efikasno oslobađanje od stresa.
Međutim ona je mnogo više od toga. Osim što može smiriti vaš um i telo, ona je izvrsan način podsticanja njegove eleastičnosti i pokretljivosti…
REČ STRUČNJAKA: Koronavirus utiče na plodnost, mladi najviše ugroženi
Naučnici iz Vuhana, objavili su istraživanja o uticaju koronavirusa na plodnost muškaraca. Oni tvrde da su pronašli mnogobrojne dokaze o smanjenoj pokretljivosti spermatozoida i njihovom manjem broju. Još uvek ne znamo mnogo o dugoročnim…
PROVERITE POLNE HORMONE: Razdražljivost, pojačan apetit i smanjen libido nisu slučajnost
Ako nešto nije kako treba, velika je verovatnoća da su hormoni u pitanju. Evo kad se proveravaju polni hormoni.
Hormoni diktatori
Rodimo se, rastemo i razvijamo se, dobijamo prvu menstruaciju, postajemo žene, osećamo seksualnu želju,…
POPRAVITE KVALITET SNA: Osam prehrambenih navika zbog kojih loše spavate
Nije samo da spavanje može da utiče na vašu ishranu, već je i obrnuto - vaša ishrana i prehrambene navike mogu da utiču na to koliko dobro spavate.
Studije pokazuju da je nedostatak sna povezan sa konzumiranjem više kalorija sledećeg…