Zdravlje & fitness
NOVA STUDIJA TVRDI: Koronavirus skratio živote ljudi u proseku za 13 godina
Prema rezultatima nove studije, muškarci koji su umrli od bolesti kovid-19 mogli su da žive još najmanje 13 godina, dok bi žene mogle da žive još 11 godina.
Ova bolest pogubna je po srčane bolesnike koji su najbrojniji u rizičnoj grupi…
Kako ostati motivisan tokom rada od kuće?
IKEA je poznata po svojim rešenjima za opremanje doma i ćuftama, ali i kao inspirativna kompanija sa stimulišućim i prijatnim radnim okruženjem. S obzirom na činjenicu da su poslednjih nedelja mnogi zaposleni morali da privremeno premeste…
PRIRODNIM PUTEM POBEDITE OPSTIPACIJU: Zaboravite na zatvor i probleme sa crevima
Ako ovih dana imate opstipaciju ili narodski rečeno zatvor, to nije iznenađujuće. Iako jedete možda i češće, razmislite o tome šta je na vašem jelovniku. Stručnjaci ističu da je za ovakvo stanje creva najčešće odgovorna određena vrsta hrane…
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Već se vide ozbiljne posledice samoizolacije na psihu
Samoizolacija zbog koronavirusa loše utiče na mentalno zdravlje, a posledice se već primećuju, tvrde naučnici.
- Bilo je očekivano, ali vest je ipak mnoge duboko razočarala - kaže Linda Bauld, profesorka javnog zdravstva na Univerzitetu…
KORONA I VEŽBANJE: Neophodno držati veće odstojanje, brzo kretanje traži bar 20 metara "čistine"
Istraživači su ustanovili da dva metra udaljenosti između ljudi nije dovoljna zaštita od infekcije koronom kad su u pitanju sportisti. Da bi se izbegla zaraza kapljicama obolelog, treba držati odstojanje od najmanje četiri do pet metara kad…
SAVEZNIK ZDRAVLJA U DOBA KORONE: Jod - najbolje sredstvo za imunitet kod starije populacije
Pandemija koronavirusa nas je sve, više nego ikada, navela na razmišljanje o imunitetu, pogotovo kada je u pitanju populacija iznad 65 godina, kod koje ova bolest može da bude veoma opasna, pa čak i fatalna. Osim izbegavanjem kontakata i…
LEKARI SAVETUJU: Posle izolacije proverite krvnu sliku
Nedostatak kretanja i sunčevih zraka u vreme vanredne situacije pogađa sve podjednako. Zato lekari savetuju, kada se stanje normalizuje, da se urade vrednosti vitamina D u krvi, kao i da se utvrdi da li je došlo do razvoja anemije. Ovo…
POJAČANI ANKSIOZNI POREMEĆAJI U DOBA KORONE: Šta izaziva osećaj nespokoja i nemira?
Mada bi dom trebalo da bude mesto gde se osećamo najprijatnije i najsigurnije, zbog mera izolacije i socijalne distance, boravak u četiri zida može da izazove nespokoj i nemir. Podaci Američkog udruženja za anksioznost i depresiju govore da…
I SREĆA JE ZARAZNA: Da bi se smanjio stres, važan je optimizam
Da bi se smanjio stres i podstakle pozitivne misli važan je optimizam, poručuju stručnjaci. Oni ističu da je jedan od najboljih načina da se pobedi pandemija virusa korona razvijanje socijalne inteligencije i jačanje društvenih veza, što ne…
ŽIVOT U KARANTINU MENJA NAVIKE: Manje se krećemo, više pijemo i jedemo nezdravu hranu
Zbog pandemije korona virusa ljudi širom sveta primorani su na rad od kuće, a zbog toga nova studija kaže da ljudi više piju i jedu nezdravu hranu.
U studiji je učestvovalo 500 radnika koji su se u povećanom procentu žalili na bolove u…