Zdravlje & fitness
STRUČNJACI OTKRILI: Koliko vode bi trebalo da pijete svakog dana
Bez obzira na to da li vas hvata nesvestica ili vam je koža suva, sigurno su vam savetovali da povećate unos vode u organizam.
Kako BBC otkriva, ovi saveti nemaju nužno naučnu osnovu, već su nusprodukt verovanja starog nekoliko decenija.…
NOVA ISTRAŽIVANJA POKAZALA: Probiotici mogu da imaju različite efekte na imuni sistem kod muškaraca…
Prvi put, novo istraživanje pokazuje da probiotici i prebiotici mogu da imaju različite efekte na imuni sistem kod muškaraca, u poređenju sa ženama.
Nalazi imaju važne implikacije na istraživanje efekata ovih suplemenata, kao i na…
NOĆNO ZNOJENJE: Pet stvari koje ga uzrokuju i kako ga sprečiti
Znojenje noću je individualno i svako mora da pođe od sebe, pa najpre razmislite o osnovnim faktorima. Koliko ste trenutno pod stresom, da li vam je u sobi prevruće i kakav dušek imate?
1. Dušek
Prema osnivaču i izvršnom direktoru…
OPASNA NAVIKA KOJA NARUŠAVA ZDRAVLJE: Šest znakova da unosite previše soli u organizam
Kuhinjska so se sastoji od natrijuma koji je potreban organizmu za održavanje optimalne količine tečnosti u telu, kontrakcije mišića i drugih važnih telesnih funkcija.
Odraslima je potrebno 2,3 mg soli dnevno. Međutim, obično konzumiramo…
OBRATITE PAŽNJU: Rani simptomi upale slepog creva
U hirurgiji akutnog abdomena najčešća je akutna upala slepog creva, jer je to najčešća bolest i bolest kod koje se najčešće greši.
Nepoznat uzrok
Akutna upala slepog creva može da ima veoma jednostavnu kliničku sliku bolesti, ali i…
ZAŠTITITE SE NA VREME: Sprečite prehladu u tri koraka
Sezona prehlada i gripa uveliko traje, možda razmišljate o načinima kako da sprečite da se razbolite. Multivitamini? Antibakterijski gel za ruke? Zapravo, ovo uzmite s dozom rezerve, a mi vam predstavljamo sigurne načine koji mogu povećati…
OBRATITE PAŽNJU NA SIGNALE KOJE VAM TELO ŠALJE: Jedanaest simptoma ukazuju na pojavu dijabetesa
Najčešća bolest modernog doba je upravo dijabets, a poslednjih nekoliko godina zabeležen je njen nagli rast.
Kako ne biste čekali da bude kasno, obratite pažnju šta vam telo poručuje. Ukoliko primetite bilo šta od navedenog obratite se…
CILJ JE BLOKIRATI ZADOVOLJSTVO: Otkriće koje bi moglo da dovede do leka protiv nikotinske zavisnosti
Smatra se da bi to otkriće moglo da dovede do leka koji će pomoći u borbi protiv nikotinske zavisnosti.
Stručnjaci su otkrili hemijski proces koji se događa u mozgu i pretvara miris i ukus cigarete od nepodnošljivog do prijatnog za…
MLADI NAJUGROŽENIJI: Zavisnost od mobilnog telefona izaziva depresiju i anksioznost
Svaka četvrta mlada osoba, odnosno u proseku 23 odsto dece i omladine, zavisno je od pametnih telefona, pokazali su rezultati najnovijeg istraživanja.
Zavisnost o pametnom telefonu, koja uključuje nervozu kada telefon nije dostupan ili…
REDOVNE NESANICE: Alarm za narušeno zdravlje
Nesanica nije retka pojava, naprotiv, kao ni problemi koje ona donosi. Ukoliko do ove pojave dolazi retko, to nije razlog za brigu, i sa takvim tipom nesanice susreće se skoro svaka osoba.
Međutim ako se nesanice događaju redovno, to…