Zdravlje & fitness
Zabrinutost zbog glavobolje
Više od dve glavobolje u roku od tri nedelje razlog su za zabrinutost, ali ipak ne treba paničiti jer se iza ovog problema možda ne krije ozbiljna bolest.
Analize Svetske zdravstvene organizacije pokazuju da polovina odrasle populacije…
Prirodni porođaj samo kada ne postoji rizik za mamu i bebu
Babice bi trebalo da okončaju kampanju za "normalno rađanje", ali i da o rađanju govore tako da se majke koje su imale intervenciju prilikom porođaja ne osećaju kao su doživele neuspeh, prenosi "Gardijan" polemiku o rađanju. Ovaj list…
ŠEST MINUTA DO TAČKE KLJUČANJA: Telefonski operater okidač stresa
Čekanje da se na telefonskoj vezi javi operater nije samo iritantno, nego je i ozbiljan okidač za stres - pokazalo je britansko istraživanje. Dok slušamo muziku koju su podesili u zamenu za javljanje operatera, krvni pritisak naglo počinje…
POMOZITE SEBI: Sedam trikova pomoći će vam da savladate hroničan umor
Ako vam umor ne prolazi posle dobrog sna, a ne možete ni dugo da spavate, vrlo je verovatno da patite od hroničnog umora. Reč je o malaksalosti ne samo tela već i uma. Jer hroničan umor se ne ispoljava samo fizičkim simptomima, već je…
PRIPREMITE SE ZA PROMENE: Odricanje od kafe doneće vam brojne benefite
Ako ste odlučili da odustanete od ispijanja kafe, to može da dovede do ozbiljnih promena u vašem telu.
Evo kako će vaše telo da reaguje ako mesec dana prestanete da pijete kafu:
1. Izgubićete kilograme
Naučnici su otkrili da dnevna…
ALERGENI PRODIRU DO SVAKE BRONHIJE: Ojačajte imunitet i ublažite simptome alergije
Alergijske reakcije su sve češće u celoj populaciji, a kako ih karakteriše i činjenica da se javljaju kod osoba s prirodno oslabljenim imunitetom, odnosno posle stanja i bolesti kojima je prirodni obrambeni sistem iscrpljen, "na udaru" su…
RIZICI I BLAGODETI: Kako na organizam utiče umereno konzumiranje alkohola?
Čak i umereno konzumiranje alkohola povećava krvni pritisak i šanse za razvoj moždanog udara, suprotno ranijim tvrdnjama prema kojima jedno do dva pića dnevno imaju zaštitnu ulogu za srce, ustanovili su naučnici u velikom istraživanju čije…
Parovi brže dobijaju kilograme
Mladi bračni parovi u prvoj godini zajedničkog života u proseku se ugoje oko dva kilograma, pokazuje studija Univerziteta u Glazgovu.
Ispitivanja naučnika sa ovog univerziteta dokazali su da parovi koji žive u vanbračnoj zajednici…
ENERGIČNI I POLETNI: Zdrave navike pomoći će vam da pobedite prolećni umor
Proleće je stiglo i nakon duge i monotone zime, zaista nas raduje da su dani vedri i sunčani i da je zaista pravo uživanje provesti popodne u prirodi. Međutim, s prvim danima proleća, stiglo je i ono što nas baš toliko i ne raduje –…
ALERGOLOG SAVETUJE: Kožu postepeno navikavajte na sunce
Iako se mnogi raduju lepom vremenu i sunčanim danima, čak 20 odsto ljudi proleće dočekuje sa oprezom, jer pate od alergije na sunce. Ova vrsta koprivnjače najčešće se javlja upravo u ovo doba godine, jer koža je tokom cele zime bila…