Zdravlje & fitness

Mitovi i činjenice o zatvoru

Svako od nas se bar jednom u životu mučio sa zatvorom, a ima i onih kojima je to hroničan problem. Naravno, kao i sve oko nas, i ovu tegobu prate brojni stereotipi. Evo šta je prava istina.

7 načina da smršate za 7 dana

Kada je mršavljenje u pitanju, tu nema prostora za previše filozofiranja. Više vežbajte i pazite šta jedete. Ali, ako želite dramatično da povećate uspešnost dugoročnog mršavljenja, onda želite i da promenite svoje ponašanje i stavove.
▼