Zdravlje & fitness

Upotreba soli u kombinaciji sa tabletama za srce može da poveća pritisak i dovede do srčane aritmije, dok mleko i mlečni proizvodi poništavaju dejstvo antibiotika.

Koliko ste puta čuli savete koji obećavaju duži život? Međutim, veliki broj tih saveta baš i nije istinit, a neke od njih trebalo bi čak i izbegavati u širokom luku.

Hladna voda, cigarete, čitanje određenih vrsta literature, neredovni obroci, kao i vodica za ispiranje usta sa ukusom mentola spadaju u red onih navika koje remete kvalitetan san.

Gubitak suvišnih kilograma ne mora da bude tako težak kao što se na prvi pogled čini. Čak i obični kućni predmeti koje ima svako domaćinstvo mogu da vam pomognu u trošenju kalorija i smanjenja težine, i to bez klasične dijete. Sledi…

S obzirom na to da je predeo struka najteže dovesti u red donosimo vam tri lagane vežbe za koje ćete morati da izdvojite samo 15 minuta, a koje možete raditi kod kuće...

Tokom zime, bez obzira koji je tip vaše kože, verovatno ćete se suočiti sa problemom nedostatka hidratacije...

Ako odete na spavanje odmah posle večere, rizik da ćete da doživite moždani udar povećava se za čak 66 posto! Sačekajte zato barem sat vremena.

Ako ste mislili da vas vaša prehrana tera samo na besne ispade, pogrešili ste: ona može izazvati i druge tegobe. Važno je samo dobro izabrati hranu – mnogo svežih namirnica, voća, povrća, celih žitarica, povrćnih supa...

Amerikanka Hejli Hanestad (8) iz Viskonsina spava, jede i igra se sa svojim kućnim ljubimcem Vilijem, kao i većina dece. Međutim, njen najbolji prijatelj nije pas ni mačka, on je kojot.

Pijenje alkoholnih pića je opšte prihvaćeno, široko rasprostranjeno društveno ponašanje, koje se često smatra poželjnim i neophodnim činiocem različitih događaja, rituala i proslava. Alkohol je treći po redu uzročnik lošeg zdravlja ljudi, a…