Zdravlje & fitness

Ništa ne otklanja stres kao seks. Osim što opušta nerve i oslobađa hormone sreće, aktivnost među čaršavima podstiče imuni sistem i na kraju krajeva, omogućava vam da živite duže.

Najpoznatija i najjača glavobolja bila bi migrena, a od nje pati između osam i 20 odsto ljudi. Svima su poznati neprijatni simptomi poput mučnine, vrtoglavice, povraćanja, preosetljivosti na svetlost i zvukove. Prepoznavanjem i izbegavanjem…

Uz pomoć jednog jednostavnog napitka koji će vas i osvežiti, možete da smanjite masne naslage koje ste nakupili na određenim mestima na telu.

Zimi nas najčešće boli grlo. Umesto uzimanja lekova, koji smanjuju prirodni imunitet organizma, uzmite ovo sredstvo, koje je lako pripremiti.

Istina je da se procesuirano meso povezuje s raznim bolestima, no neprocesuirano crveno meso ne bi trebalo. Istraživanje iz 2010. na 1,2 milijuna ljudi otkrilo je da nema značajne veze između kardiovaksularnih bolesti i dijabetesa sa…

Kada kažemo da se neko zarazno smeje, ne možemo da navedemo nijednu negativnu posledicu toga. Međutim, stručnjaci su dokazali da i tuga, melanholija i depresija, takođe, mogu da budu zarazni.

Većinu ljudi gastritis ne ometa u normalnom životu, a uz pravu terapiju ili alternative metode može se potpuno izlečiti.

Iako je umivanje hladnom vodom prva pomoć kod podočnjaka, vrećice crnog i zelenog čaja osvežiće natečene oči, a pomažu kriške jabuke i bademi.

Dijete često počinjemo impulsivno, uz kratko planiranje, pa i rezultati ne ispadnu onakvi kakve očekujemo.

Jogurt obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje uravnotežavaju svakodnevnu ishranu, jačaju kosti, ali i eliminišu stres i depresiju. Osim toga, ovaj mlečni proizvod koji je neizostavan deo svakog doručka utiče na imunitet, zdravlje srca…