Zdravlje & fitness

Kako pobediti strah od samoće?

Postoje ljudi koje osećaj straha obuzima na samu pomisao da će biti sami i koji ih navodi da stalno traže kontakt s drugim ljudima, što naravno može predstavljati realan problem u njihovom funkcionisanju. Neki ljudi rade puno kako bi…

Trikovi koji brišu bore na licu

Pored celulita bore su najveće izdajice ženske lepote. Prirodno, koža je podložna starenju, a njega pospešuju loši uticaji: sunčevi zraci, hladnoća, vrućina i zagađenje. Dermatologi Šeril Karčer otkriva kako se možete zaštititi od pojave…

Bez vode nema uspešne dijete

Dolaskom leta mnoge dame otpočinju drastične dijete, ne bi li u kupaćem kostimu izgledale što atraktivnije. Međutim, većina nije svesna koliko u tome može da im pomogne obična voda.

Kako da preživite tropske vrućine!?

Temperatura dostiže kritičnu tačku od gotovo 40 stepeni, a pre samo nedelju dana je bila prolećna klima. Nije lako podneti visoke temperature ni mladim i zdravim osobama, a posebno starijima. Lekari ističu da je važno da tropske vrućine…

Brzopotezno do vitke linije

U idealnom životu, vi redovno trenirate i hranite se zdravo. Ali u stvarnom životu, dugo radno vreme, kokteli sa drugaricama i brza hrana staju vam na put da ostvarite svoje planove. Ali, nemojte se obeshrabriti ako vas čeka godišnji odmor…
▼