Zdravlje & fitness

Zevanje je najzaraznija grimasa na svetu, a istraživanje je pokazalo da se na taj način, između ostalog, izražava empatija i kod ljudi i kod životinja. Zevanjem će nas mnogo lakše zaraziti ljudi koji su nam bliski od nepoznatih.

Žene su često veoma nezadovoljne donjim delom tela i ponekad postanu toliko očajne u želji da reše svoj problem pa su čak spremne i da plate visoke cene za razne gelove i kreme, kao i da se podvrgnu ne tako sigurnim zahvatima i procedurama,…

Alergije na sunce manifestuju se nakon izlaganja gole kože sunčevim zracima, a nešto su češće kod žena srednjih godina i starijih muškaraca. Kako se zaštititi od štetnog delovanja sunčevih zraka i šta uraditi u slučaju alergije na sunce?

Kada dožive emotivni slom, većina ljudi teši se nekom vrstom hrane. Ali zašto nakon nekoliko kašika ne možemo da prestanemo da jedemo kada smo tužni, nervozni, depresivni...

Sa dolaskom leta i visokih temperatura obavezna je promena jelovnika, ali i veća opreznost pri kupovini, čuvanju i obradi namirnica, upozorili su stručnjaci Gradskog zavoda za javno zdravlje u Beogradu.

Iako je svima jasno koliko su cigarete štetne i koliko tanje novčanik, ostavljanje cigareta je teško.

Posle napornog vežbanja, treninga ili neke druge fizičke aktivnosti koju duže vreme niste upražnjavali, mogu da se jave neprijatni bolovi u mišićima, koji otežavaju kretanje. Kako se boriti?

Postoje neke opšte preporuke kako se optimizam može "navežbati".

Primanje, čitanje i slanje mejlova, naročito kada te radnje prekidaju ranije započeti posao, povećava stres kod ljudi, pokazala je najnovija britanska studija.

Način na koji ja (ni)sam rešio problem sa svojom zanokticom je, izgleda, način na koji rešavam većinu svojih problema u životu, a čini mi se da i veliki broj ljudi nažalost sledi moj neslavni primer.