Zdravlje & fitness

Nemate telo kakvo želite, a zdravo se hranite, ne prejedate se, unosite dovoljno zdravih namirnica, a u posljednjih nekoliko meseci niste propustili nijedan trening.Zašto?

Na rukama žena se može naći više bakterija nego na rukama muškaraca, pokazalo je jedno istraživanje. To je iznenadilo i same naučnike.

Mučnina, kašalj, pa čak i grip, mogu biti prvi simptomi infarkta. Tegobe poput umora, zadihanosti i oticanja nogu mogu se pojaviti i nekoliko nedelja pre infarkta

Verovatno ste primetili da nema mnogo gojaznih Azijata, a da li ste možda znali da većina Azijatkinja nema problem sa celulitom? Tajna se krije upravo u njihovom načinu ishrane.

Dokazano je da fizička aktivnost uveliko pomaže u značajnom smanjivanju rizika od dobijanja određenih vrsta raka.

Nije šala, muškarci najčešće sanjaju o seksu, a žene da ih neko progoni.

Dijeta ima toliko da ih je nemoguće izbrojati, ali za svaku od njih, da bi bila delotvorna, važe ista osnovna pravila kojih se moramo držati.

Novac ne može da kupi najbolje stvari u životu - ono što nas istinski čini srećnima i ispunjenima je besplatno i svima dostuno, ali toga često nismo svesni.

Muški hormon testosteron "krivac" je za kraći životni vek muškaraca u odnosu na žene.

Većina zna da obroci treba da budu manji i češći, mada se malo ko toga pridržava. Međutim, naučnici apeluju da to što pre treba da se promeni.