Zdravlje & fitness
MODERNE TEHNOLOGIJE UZIMAJU DANAK: U današnjem svetu rađaju se i novi problemi mentalnog zdravlja
- Danas se obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja. Mentalno zdravlje nije samo odsustvo bolesti, nego i fizičko i ekonomsko blagostanje. U ovoj definiciji Svetske zdravstvene organizacije i stoji okosnica teškoća čoveka danas: vremena su…
NAUČNICI TVRDE: Lenji ljudi često su pametniji, uspešniji i imaju bolje poslove
Na lenjost se oduvek gleda kao na negativnu osobinu, nešto čime se sigurno niko od nas ne bi trebalo preterano da hvali.
Ipak, najnovije istraživanje moglo bi da ukaže na suprotno. Izgleda da su lenji ljudi zapravo pametniji od onih koji…
STRUČNJACI OTKRIVAJU: Da li prekomerno konzumiranje šećera može da prouzrokuje dijabetes?
Velike su šanse da imate člana porodice, bliskog prijatelja ili kolegu koji boluje od dijabetesa. Ili da vi sami bolujete od njega. Ovo hronično i ozbiljno zdravstveno stanje pogađa otprilike svaku desetu osobu, a taj broj se povećava s…
IZABERITE PRAVI: Koliko položaj u kojem spavate utiče na zdravlje?
Sigurni smo da često ne razmišljate o tome u kom položaju spavate jer nakon napornog dana važno je jedino leći u krevet i utonuti u san. Ipak, naučnici su došli do zaključka da bi upravo položaj u kom spavate mogao da ima velik uticaj na…
ZABORAVITE NA NJIH: Pet svakodnevnih navika mogu da vam skrate život
Kada jedete, gledate televiziju i brojne higijenske navike mogu biti naizgled bezopasne, ali u stvarnosti, mogle bi da vas skupo koštaju.
Ponoćna užina
Ne možete da odolite da provirite u frižider u kasne sate? To može da poveća…
NEPRIJATNO I ISCRPLJUJUĆE STANJE: Koji su najčešći simptomi trovanja hranom?
Ako mislite da vam je nešto što ste pojeli izazvalo probavne smetnje, moglo bi da bude u pitanju trovanje hranom.
Šta bi trebalo da znate o tome koliko brzo može da dođe do trovanja hranom i koliko dugo ono može da traje?
Trovanje…
TRI NAČINA: Kako sprečiti glavobolju koju izaziva promena vremena?
Istraživanja su pokazala da veliki broj ljudi oseća poteškoće sa zdravljem tokom naglih promena vremena. Jedna od najčešćih tegoba jeste glavobolja koja se javlja iznenada, a naročito usled pada temperature i neposredno pre kiše.…
SAVREMENE TEHNOLOGIJE UZIMAJU DANAK: Dug boravak pred ekranima može uzrokovati probleme sa vidom
Savremene tehnologije osim dobrobiti donele su i probleme. Brojna istraživanja pokazuju da dug boravak pred ekranima i računarima može uzrokovati probleme sa vidom i nedostatkom koncentracije kod dece i mladih.
Prema poslednjim…
NEOČEKIVANI KRIVCI: Koji zdravstveni problemi mogu da prouzrokuju osećaj hladnoće?
Svi imamo jednog prijatelja ili člana porodice koji se uvek žali da mu je hladno. Čak i tokom leta oni imaju hladne ruke ili stopala i žale se da im je zima.
Ženama je često hladnije nego muškarcima, a uzrok tog fenomena pojasnili su…
DESET SIGURNIH ZNAKOVA: Na koje načine organizam pokazuje da ste pred kolapsom?
Simptomi sagorevanja mogu da se razlikuju od osobe do osobe, ali ako primetite bilo koji od sledećih znakova, možda je vreme da usporite u svakodnevnim aktivnostima.
Osećate izražen umor
Jedan od znakova da preuzimate previše obaveza…