Zdravlje & fitness

Top hrana za mršavljenje

Prema poslednjoj naučnoj studiji čili papričice mogu nam pomoći da obuzdamo glad i brže sagorimo kalorije. Ovo malo, ali ljuto povrće nije jedina hrana koja pomaže da kada stanemo na vagu skala pokazuje sve manje i manje.

Isprobajte novu hit dijetu - 17 dana!

Autor knjige "The 17 day diet" dr Majkl Moreno, napravio je pravi bum u svetu programom ishrane koji je osmislio. Tajna je u 'metaboličkoj konfuziju' koju njegov režim ishrane izaziva i koji podstiče mršavljenje.

Kako visoke temperature utiču na zdravlje?

Temperatura od 37 stepeni Celzijusa, nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Ova vrednost je dobijena merenjem u hladu dok na Suncu tada skala na termometru dostiže I do preko 50 stepeni Celzijusa. Priznaćete deluje pomalo zastrašujuće! A vrelo…

Kada kažeš promena - misliš na stres

Danski naučnici tvrde da je u 2011. godini najsrećniji dan 17. jun, a da je najdepresivniji bio 17. januara. Da li je tako ili ne, nemamo pouzdane pokazatelje. A kakvo je raspoloženje Novosađana, kako se osećaju i koje emocije primećuju na…

Pet recepata za sreću

Rođenjem stičemo 50 odsto, 10 odsto zavisi od spoljašnjih okolnosti. Preostalih, čak 40 odsto sreće zavisi od svakoga ponaosob i njihovog pridržavanja uputstava za dostizanje sreće.
▼