Zdravlje & fitness

Ne možete promeniti građu tela koju ste dobili na rođenju, ali to nije razlog za očajanje. I dalje možete da preduzmete korake kako biste svoj oblik tela učinili najboljim. Kada se žene na dijeti pozabave svojim problemima sa imidžom tela u…

Početak leta u Srbiji obeležile su tropske temperature zbog kojih je upaljen narandžasti meteoalarm. Povećan je broj intervencija ekipa Hitne pomoći, a ima i više povređivanja u kući i napolju, kao i više saobraćajnih nezgoda. Doktorka…

Sunce je izvor života – svi prirodni procesi zavise od ove dragocene zvezde. Međutim, moramo biti svesni i opasnosti koje sa sobom nose užareni sunčevi zraci, kao neizostavni pratioci leta. O uticaju sunčanja na naš organizam, o zaštiti…

Prilikom visokih temperatura, koje su iz godine u godinu sve više, mnogi ljudi rizikuju pri svakom neadekvatnom i nezaštićenom izlasku na sunce, da dobiju sunčanicu ili toplotni udar. Sunčanica Sunčanica nastaje izlaganjem glave, a…

Ako mislite da ćete posle jedne neprespavane noći moći da se oporavite već sledećeg dana, ako odete na spavanje na vreme, grešite. Za oporavak mozga potrebno je mnogo više. Nedostatak sna ugrožava kako fizičko, tako i mentalno zdravlje,…

Naučnici su otkrili genetsku vezu i potencijalno uzročnu vezu između endometrioze i nekih vrsta karcinoma jajnika. Apsolutni rizik od razvoja karcinoma kod pacijenata sa endometriozom je i dalje veoma nizak, ali ovi preklapajući…

Plivanje je odličan način za rad mišića celog tela i kardiovaskularnog sistema. Sat vremena plivanja sagoreva skoro istu količinu kalorija kao i trčanje, bez ikakvog uticaja na vaše kosti i zglobove. Postoji zaista niz prednosti koje…

Gorušica je neprijatan i prilično čest simptom. Ljudi ga uglavnom opisuju kao bolan osećaj peckanja koji se javlja u donjem delu grudi i širi se prema gore. Neki se ponekad žale i na kiseli ukus u ustima. Ako često osećate gorušicu,…

Kanadski istraživači kažu da postoji "nedostatak konsenzusa" o tome da li previše vremena provedenog ispred ekrana ima štetan efekat na decu. Ipak, nakon što su pregledali 87 starih studija na tu temu, koje su obuhvatale oko 160.000 dece,…

Ženama koje su gojazne i koje se bore da zatrudne, često se savetuje da smanje telesnu težinu, ali nova studija ne otkriva nikakve koristi od gubitka težine za plodnost. Nasumično istraživanje na 379 žena sa gojaznošću i neobjašnjivom…