Zdravlje & fitness

Šta ovoga leta mora da se nađe u našoj putnoj apoteci? Kako i gde da čuvamo lekove? Ukoliko putujemo sa bebom, šta još da ponesemo? Na ova pitanja odgovore su dale Tatjana Šipetić, direktorka Farmaceutske komore Srbije i dr Snežana Rsovac,…

Šta stručnjaci savetuju ukoliko se pripremate za duži put? Bolest vožnje, odnosno kinetoza, je veoma učestala, a prema istraživanjima, od nje pati svaka treća osoba. Zapravo, skoro svako će osetiti bolest kretanja ukoliko bude izložen…

Virus Zapadnog Nila je najrasprostranjeniji virus u svetu u grupi onih koji se prenose ujedom insekata. Ovim virus mogu da budu zaraženi kako ljudi tako i životinje. U pitanju je infektivno oboljenje iz grupe zoonoza, virusne etiologije,…

Izbor joge kao vežbi uz koje biste izgubili višak kilograma, možda nije najlogičniji na prvi pogled, ali isto tako nije uopšte loš. Ukoliko niste u formi i dugo niste vežbali, onda je izbor joge kao vežbi kojima ćete početi da se vraćate…

Vodu pijte u redovnim razmacima. Dobra ideja je i da pratite koliko vode pijete da biste bili sigurni da ste popili dovoljno. Tokom leta još je važnije piti dovoljno tečnosti uopšte. Kada su viske temperature i kada se znojimo više,…

Ispucale usne, crvenilo, natečenost - različite pojave na tom nežnom delu lica mogu upućivati i na ozbiljnija zdravstvena stanja... - Usne su vrata koja otvaraju put do unutrašnjosti tela - kaže Hari Simran, stručnjak za ajurvedsku…

Naučnici su dokazali da je buka važan činilac u razvoju poteškoća. Studija koju su sproveli naučnici s Univerziteta u Majncu, otkrila je da buka predstavlja potencijalnog izazivača najčešće srčane aritmije - atrijalne fibrilacije.…

Postoje brojne vrste dijeta u vidu pravila kojima se zabranjuje određena vrsta hrane bez pravih medicinskih i etičkih razloga. Ukoliko osećate krivicu zbog svoje ishrane moguće je da se to dešava jer ste pod uticajem dijete. Postoje tri…

Jačajte telo talasima! Peščana plaža pravo je okruženje za opuštanje, igre uz more, sate plivanja... Pa ipak, postoje oni ljudi koji ne žele da minut svog dana provedu neiskorišćen, zbog čega vežbaju čak i kada su na moru sa svojim…

Često se događa da na plaži, opijeni sunčevim zracima, nesvesno zaspimo što može da bude veoma opasno. Spavanje na suncu, iako zvuči bezazleno, nije uvek dobra ideja jer sa sobom može da nosi ozbiljne zdravstvene posledice, piše…