Zdravlje & fitness
STRUČNJACI TVRDE: Vakcine protiv kovida imaju pozitivan uticaj na mentalno zdravlje
Vakcine protiv kovida-19 imaju pozitivan efekat na mentalno zdravlje vakcinisanih, čak i nakon prve doze, objavio je Univerzitet Južne Kalifornije. Istraživanje je sprovedeno na oko 8.000 Amerikanaca.
- Vakcinacija može da poboljša…
DAVNO PROŠLO VREME: Može li se naš mozak vratiti u "pre kovid stanje"?
Pre Covid-19 stanje nam deluje kao davna prošlost, a hoćemo li se ikada vratiti u to vreme?
Za većinu nas, pandemija je uzrokovala strah, neizvesnost, depresiju, anksioznost, usamljenost... A posle pandemije, ova osećanja su se kod…
PROMENITE IH: Pet loših navika narušavaju mentalno zdravlje
Većina naših navika je bezopasna, ali neke mogu da utiču na ostale segmente života i naruše nam odnose, motivaciju, ali i pokvare raspoloženje u toku dana.
1. Digitalna zavisnost
Istraživanje Univerziteta De Montfort nedavno je…
REČ STRUČNJAKA: Zašto kosa tokom leta više opada i kako to sprečiti?
Letnje vrućine mogu prouzrokovati pojačano opadanje kose, a ukoliko ono nije pruzrokovano određenim zdravstvenim problemima, može da se reguliše unosom namirnica bogatih cinkom, kao i kvalitetnim snom i redovnim vežbanjem.
Letnji gubitak…
ORGANIZAM SE IZBORIO SA VIRUSOM: Koji znaci otkrivaju da ste imali koronu a da to niste ni znali?
Više od 190 miliona ljudi je od 2019. godine imalo koronavirus, tvrdi SZO (Svetska Zdravstvena Organizacija). Ipak, mnogo je i onih koji su bili zaraženi, a da to nisu ni znali.
Bez provere antitela, teško je utvrditi jesmo li zaista…
UTICAJ PANDEMIJE NA SNOVE: Sedamdeset odsto kovid pacijenata ima problem sa spavanjem
Koliko god se govori o fizičkim posledicama kovida, ne može se zaobići uticaj pandemije na mentalno zdravlje ljudi. Povećan nivo stresa i anksioznosti, između ostalog, narušava kvalitet spavanja i snova.
Pandemija je uticala ne samo na…
DECA I KOVID-19: Sve što treba da znate o koronavirusu kod mališana
Prošle nedelje za decu u Srbiji počela je nova školska godina. Nažalost, i ova je u znaku pandemije, pa je tako boravak u školi zabranjen bez nošenja maski, koje su, uostalom, već prethodne godine postale realnost svakog školarca.
Ova…
ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Za kontrolu telesne težine potrebno je više od vežbanja
Novo istraživanje pokazuje da više vežbanja neće nužno pomoći sagorevanju više kalorija, jer telo pronalazi lukave načine za prilagođavanje smanjenju potrošnje energije na drugom mestu.
Prema mišljenju dr Hermana Poncera, evolucijskog…
ČETIRI RAZLOGA: Zašto konzumiranje alkoholnih pića na prazan želudac nije dobra ideja?
Poznato je da alkohol i prazan želudac nisu dobar spoj, ali sada su stručnjaci objasnili i zašto je to tako.
Iako vam se, dok ste bili mlađi, verovatno nije činilo da konzumiranje alkohola na prazan želudac nije neki veliki problem, to…
VISOKA KONCENTRACIJA ALERGENA U VAZDUHU: Svaka četvrta osoba ima neki vid alergije
Vazduh je pun polena ambrozije i prognoze nisu nimalo optimistične: koncentracija alergena biće povećana sve do polovine septembra. Kako živeti s tim, umanjiti ili eliminisati tegobe, objasnio je alergolog Saša Milićević.
Za alergične na…